癫痫是神经内科的常见病、多发病，对人们的身体危害非常大。专家表示，癫痫俗称“羊角风”，是大脑神经元异常放电引起的短暂大脑功能障碍性疾病。癫痫患者应该象正常人一样享受生活，这是他们的权利。他们应该有爱情，有美满的婚姻生活。癫痫的主要特点就是突发性，同时由于引起癫痫病复发的诱发因素多种多样，其中温度下降过快也是其中一种。眼看冬季即将来临，癫痫也将进入到一个高发期。在冬季到来之前，患者应做好相应的防护措施。
1、卷烟
瘾君子留意了，抽一根卷烟会损耗25毫克维C,由于卷烟中的焦油等物质不但是致癌物，仍是维C的大敌，所以有抽烟习惯或常常会吸到二手烟的人，要多弥补维C
2、电脑
在电脑前接连待三小时就开损耗你的维A，让你感到双眼疲累。
3、酒精
酗酒者缺少维生素B1可说是适当遍及的表象，这是由于身体要代谢酒精有必要耗费很多的维生素B1，另外还有B6和叶酸也会丢失，所以最好不要贪恋杯中物，假如不得不喝酒，也要多弥补B群和叶酸。
4、药物
5、压力
压力大会加快耗费B群，假如缺少维生素B1会引起精力紊乱，缺少维生素B12和叶酸则无法集中留意力。乃至引发忧郁症。
6、运动
很多运动会加快细胞新陈代谢，同时也耗费了维生素。尽管运动会使维生素丢失，但这是正常的损耗，只要记住补回来就好。
7、温度
有的维生素怕高温，有的维生素怕低温，所以温度太高或太低都会耗费体的维生素，并且环境温度一旦升高，人就会流汗，自然会跟着汗液排出维生素。
8、生理变化
孕乳期对维生素的耗费量比较大，还人某些疾病会影响身体吸收维生素的才能，也会使体内维生素缺乏。
往常日子避免维生素丢失的办法：
小火炒菜
维生素C、B1都怕热。因而炒菜避不用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少量醋，也有利于维生素保留。
还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比方黄瓜、西红柿等等。
菜做好了马上吃
很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或许放在保温桶里边，等上一段时间再吃。这样也会丢失很多的营养物质。
先洗菜后切菜
以上专家为我们详细讲解了这个问题，相信大家对此都有一定的了解，治疗羊角风选择正规的医院是很重要的，如果病急乱投医，选择一些小诊所，小医院，没有规范的治疗方法，只会耽误癫痫病治疗的最佳时间。如果您还有相关内容要了解的，请点击我们在线咨询，专家会为您讲解。
