现代生活中，人们的生活节奏大大加快，加上各种污染，这就导致了癫痫病发病的几率大大提高。然而很多人对癫痫病还不是很了解，往往导致自身已经出现了癫痫病的症状却误以为是其他疾病，这样往往就错过了最佳的治疗时机，所以我们应该在还没有发生疾病时积极地预防。想要预防癫痫病就要先了解它的引发因素，下面我们请癫痫病专家来为我们介绍一下癫痫病的引发因素。
一、不宜多吃含锌高的食物：对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，建议患者在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
二、要控制水和盐的摄入：癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢。近年医学研究，认为癫痫牧野区治癫痫病哪里的医院好发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑牧野区治癫痫病哪里的医院好是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
三、增加镁的摄入量：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
通过上述的介绍，相信大家都应该对如何防止羊羔疯的发作呢有所了解了吧!希望对您有很大的帮助!如还有其他癫痫病疑问，可咨询我们专家，权威的专家会为您现场解答的。祝您早日康复!羊羔疯是比较常见的，严重牧野区治癫痫病哪里的医院好影响了患者的正常生活、学习、工作，经常发作的癫痫，让患者成为了周围人严重的特殊者，更多的是疏远、排斥。
